Tyttöjen kevyttä herkuttelua!

Tänään vietetään tyttöjen iltaa ja koska tavoitepainoon ei olla vielä päästy, ei dieetistä tingitä! Yllättäen, kokin paperit omaavana, sain herkut vastuulleni:




Mansikkamustikka-smoothie
(4 annosta)

4 dl Turkkilaista jogurttia
2 dl Mansikoita
1 dl Mustikoita
n. 20 tippaa nestemäistä Hermesetasta
Muutama tippa sitruunamehua
(banaaninmakuista HydroISO-heraproteiinijauhetta)

 

 

         Mustikka-smoothie

         (4 annosta)

         3 dl Turkkilaista jogurttia

         1 dl Maitorahkaa

         3 dl mustikoita

         n. 20 tippaa nestemäistä Hermesetasta

         Muutama tippa vanilja-aromia

 

 

    Molemmissa smoothieissa ainekset vaan tehosekoittimeen ja herkuttelemaan!

 

 

Vinkki:

Toimivat hyvin myös terästettynä ;)

 

 

 

 

Dippilautanen

 

 

2 kpl Punaisia paprikoita

5 kpl Porkkanoita

1 kpl Kurkkua

1 paketti nakkeja (itse en kylläkään syö)

 

Dippi 1:                                                              Dippi 2:

 

2 dl Kermaviiliä                                                   2 dl Kermaviiliä

Valkosipulia                                                        Paprikajauhetta

Sipulia                                                                Tuoretta chiliä

Sinappia                                                             Sinappia

Maustekurkkua                                                   Sitruunamehua

Sitruunamehua                                                   Cayannepippuria

Suolaa                                                                Suolaa

Pippuria                                                              Pippuria

 

Hyvin tuntuvat kelpaavan! 

 

Loppukevennyksenä pikkuapulaiseni Väinö uudessa liian pienessä villapaidassaan :D